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喝茶的讲究 喝茶养生要注意什么?toutiao

2019-01-11 23:16:59
喝茶的讲究 喝茶养生要注意什么?

茶在我国历史久远,不仅仅是一种饮品小孩咳嗽吃什么药好的快
,更是一种传统文化。很多人都习惯了喝茶的生活,甚至每天要以一杯茶开始一天的生活。每天喝一杯茶,对身体是很有好处的,但是用来养生的茶,在喝的时候是有很多的讲究的,也有很多禁忌的。就让我们一起来学学吧:

关于饮茶的九大讲究

1、如何冲泡一壶好茶

要冲泡一壶好茶要注意的事项为茶叶、水、温度、时间、茶具等,只要掌握这些要素,必能冲泡出一壶好茶。

2、四季喝茶各不同

春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。

夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。

秋季,饮青茶为好少儿发烧怎么退烧
。此茶不寒不热小儿咳嗽推拿视频
,能消除体内的余热,恢复津液。

冬季,饮红茶为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。