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果香泡椒牛百叶的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:11:36
果香泡椒牛百叶的做法【图文】,怎么做好吃 辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 苹果适量芥兰适量小红辣椒适量牛百叶适量泡椒适量香葱适量姜香菜适量辣豆瓣适量水淀粉适量 果香泡椒牛百叶的做法详细步骤第1步牛百叶开水烫一下,取出过凉水切条;(微泡水汆烫可以爽嫩)苹果切小丁,芥兰斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,葱切段姜切丝;第2步开水加盐 油焯熟芥兰捞出过凉待用;起油锅,油热后加入苹果丁,炒至闻得到果香;然后加泡椒、葱丝、姜丝辣豆瓣,小红辣椒,稍稍翻炒;第3步再加入牛百叶,炒匀并加盐、糖、胡椒粉调味儿,放入焯熟的芥兰段翻炒,勾薄欠出锅装盘即可。果香泡椒牛百叶的营养分析安泽县三项措施抗旱保夏浇
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