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孕中期衣裤鞋袜不宜过紧

2018-12-06 11:15:16

孕中期衣裤鞋袜不宜过紧

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u"; 1、选择宽松上衣

太紧会压迫腹部

不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季,准妈咪在怀孕早期购买衣物的时候,能选遮盖臀部或稍下的款式,宽度应宽出10厘米左右,以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致乳头内陷,影响日后哺乳。

孕中期衣裤鞋袜不宜过紧

另外,尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

2、选择托腹裤,拒绝紧身牛仔裤

保证腹部不受挤压

腹部是宝宝成长的关键地方,所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上,孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子,以免束缚到腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利。

3、鞋子注意平跟、防滑和舒适

以防不甚扭到或跌倒

孕妈咪不可以穿高跟鞋,大家都是知道的。在鞋子的选择上,应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿,这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感,还易绊倒摔伤。另外,孕妇弯腰有困难,宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧,以免影响下肢血液循环。

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